1L4

Z kapica.cz
Verze z 24. 4. 2021, 16:49, kterou vytvořil Tuwanakha (diskuse | příspěvky) (Založena nová stránka s textem „4. CVIKY S TALÍŘEM a) Roztoč talíř a proveď s ním 4× kolotoč“ (talíř obíhá kolem těla bez předávání z ruky do ruky), aniž přeruší…“)
(rozdíl) ← Starší verze | zobrazit aktuální verzi (rozdíl) | Novější verze → (rozdíl)

4. CVIKY S TALÍŘEM a) Roztoč talíř a proveď s ním 4× kolotoč“ (talíř obíhá kolem těla bez předávání z ruky do ruky), aniž přerušíš točení; b) jako a), ale s předáváním talíře z ruky do ruky v úrovni pasu („kolotoč obouruč“); c) roztoč talíř a během kroužení do něj 20× „ťukni“ (zlehka dupni) jednou nohou. 1 podmínkaČIN 2 podmínkyVELKÝ ČIN